完全栄養食は、卵以外にも様々な食材から摂ることができます。
卵が含むたんぱく質、ビタミン、ミネラルなどの栄養素は非常に重要ですが、完全栄養食
はそれに加えて、植物由来のたんぱく質、食物繊維、抗酸化物質なども提供します。
卵以外にも、大豆製品、穀物、野菜、果物、堅果、種子などの中にも完全栄養食は存在し
ていて、多様な選択肢があります。健康的でバランスの取れた食事を実現するために、完
全栄養食の多様性を活かしましょう。

卵と同じ栄養の食品って？
卵は、たんぱく質、ビタミン、ミネラルを豊富に含む優れた食品ですが、完全栄養食とし
て同等の栄養素を提供する食品も存在します。
たとえば、大豆製品は卵と同じような高品質なたんぱく質を含んでおり、ビタミンBやミ
ネラルも豊富です。
また、野菜や果物にも抗酸化物質やビタミンC、食物繊維などが含まれています。
完全栄養食はこれらの食品を組み合わせることで、バランスの良い栄養摂取を実現しま
す。

卵と同じくらいのタンパク質って？
卵は高品質のたんぱく質源として知られていますが、卵以外にも同じくらいのタンパク質
を提供する食品があります。
特に、大豆製品はその代表例で、大豆には必須アミノ酸が豊富に含まれています。
完全栄養食である『YOGARO』は、大豆由来のたんぱく質を主成分としており、卵と同様の
高品質なたんぱく質を摂ることができます。
タンパク質は筋肉の成長や修復に不可欠な栄養素であり、完全栄養食を通じて十分なタン
パク質を摂ることが健康的な食事の基本です。

ゆで卵の代わりになるダイエット食品におすすめの『YOGARO』
ダイエット中にゆで卵を摂ることは一般的ですが、卵のアレルギーがある方やヴィーガンなど
卵を控えたい方は代わりに『YOGARO』がおすすめです。
『YOGARO』は、低カロリーでありながら、卵と同じような高品質のタンパク質を提供
し、腹持ちが良いと評判です。
さらに、『YOGARO』にはビタミン、ミネラル、食物繊維も含まれており、健康的なダイ
エット食品として最適です。
ダイエット中のおやつや食事の一部として、『YOGARO』を取り入れてみませんか？

完全栄養食YOGAROの購入方法について
『YOGARO』を購入する方法は簡単です。
公式ウェブサイト（https://kanbina.net/yogaro）にアクセスし、お好みのパッケ
ージサイズ（　３袋、１４袋、２８袋）を選択して購入できます。
健康的な食事を手軽に取り入れたい方におすすめです。

ー甘美な・YOGAROー